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最新高温健康风险预警出炉 四类重点人群注意

日期:2025年07月16日 13:29 来源:杭州网 作者:佚名

国家疾病预防控制局、中国气象局7月15日18时联合发布高温健康风险预警:

预计,7月15日20时至16日20时,华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、西南地区东部、西北地区中部和东部及内蒙古西部、新疆高温健康风险较高(黄色预警);

河南、安徽、江苏、湖北、湖南、重庆、陕西、山西、山东、贵州、江西、四川、新疆、宁夏、甘肃、青海、内蒙古、广东等地的部分地区高温健康风险高(橙色预警);

其中,河南大部、安徽大部、江苏中部、湖北中东部、湖南中北部、重庆中部、陕西中部、山东中南部、贵州中西部、山西中南部、江西中部、四川东部、新疆东部、宁夏中南部、甘肃中南部、青海北部、内蒙古西部等地的部分地区高温健康风险极高(红色预警)。

请公众及时关注预警信息变化,保持室内凉爽,避开高温时段外出,减少户外活动,保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者加强关注自身健康状况,如不适及时就医。户外作业者注意防暑降温。

较高风险区健康提示

一般人群通用建议

1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;

2.关注高温健康风险预警信息,合理调整出行时间,减少户外剧烈活动;

3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;

4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食。

重点人群建议

老人、孕妇:避开高温时段外出,减少户外活动,外出时宜有人陪伴;身体不适时,及时就医。

儿童:避开高温时段外出,减少户外剧烈活动,应有成人陪伴;及时补充水分。

心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者:避开高温时段外出,减少户外活动;宜与家人、邻里、社区保持联系;服药需遵医嘱;身体不适时,及时就医。

户外作业人群:合理制定户外作业安排;及时补充水分及电解质;宜使用防暑降温用品,做好个人防护。

高风险区健康提示

一般人群通用建议

1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;

2.关注高温健康风险预警信息,避开高温时段外出,减少户外活动;

3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;

4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食;大量出汗时,及时补充电解质;

5.体温高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温;

6.出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑先兆症状时,使用解暑药品,症状严重时寻求他人帮助或及时就医。

重点人群建议

老人、孕妇:避免外出;确需外出时,宜有人陪伴;身体不适时,及时就医。

儿童:避免高温时段户外活动,外出时宜有成人陪伴;不要单独留在汽车等封闭空间内;及时补充水分;身体不适时,及时就医。

心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者:避免外出;确需外出时,宜有人陪伴;服药需遵医嘱;加强健康监测,如血压、血氧、心率等指标出现异常,或病情波动时,寻求他人帮助或及时就医。

户外作业人群:合理制定户外作业安排;及时补充水分及电解质;宜使用防暑降温用品,做好个人防护;出现不适症状应立即停止作业,严重时应及时就医。

极高风险区健康提示

一般人群通用建议

1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;

2.关注高温健康风险预警信息,高温时段不宜外出;

3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;

4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食;大量出汗时,及时补充电解质;

5.体温高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温;

6.出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等身体不适时,使用解暑药品,症状严重时寻求他人帮助或及时就医。

重点人群建议

老人、孕妇:不宜外出;与家人、邻里、社区保持联系;不要单独留在汽车等封闭空间内;身体不适时,及时就医。

儿童:不宜外出;不要单独留在汽车等封闭空间内;及时补充水分;身体不适时,及时就医。

心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者:不宜外出;与家人、邻里、社区保持联系;服药需遵医嘱;加强健康监测,如血压、血氧、心率等指标出现异常,或病情波动时,寻求他人帮助或及时就医。

户外作业人群:合理制定户外作业安排;及时补充水分及电解质;宜使用防暑降温用品,做好个人防护;出现不适症状应立即停止作业,严重时应及时就医。


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