最近，一张“温馨提示”的截图在圈群传播，称“很多二次复阳的人，都是因为忘了在阳转阴之后更换牙刷，结果自己把自己又给感染了。”真是这样的吗？
上海辟谣平台求证，这种说法是错误的。
中国科学技术协会指出，当新冠感染者痊愈后，不必更换生活用品。“生活用品”包括牙刷、唇膏、杯子等各种直接接触口部的物品。
之所以这么判断，有两个原因：一是奥密克戎毒株在物体表面的存活时间很短。即使在实验环境下，病毒在物体表面的存活时间最长也不超过10天，再感染的概率不高。而且，早在今年7月，国家卫健委在发布《关于进一步优化进口物品新冠肺炎疫情防控工作的通知》时也提到，常温条件下新冠病毒在大部分物品表面存活时间短，1天内全部失活。所以，人们不太可能通过接触物体表面感染奥密克戎，气溶胶、飞沫才是更主要的病毒传播途径。
二是感染新冠病毒后，人体针对相应的毒株、相应变体会产生特异性的抗体。当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒。如果短期内“复阳”，一定是不小心又感染了病毒的另一个变体，而不是接触了同样的毒株。至于网传提醒中提到的旧牙刷，就算上面有病毒，也是同样的毒株，所以不会引发“复阳”。
从上海辟谣平台后台留言看，关于居家消毒，公众还有不少疑问。对此，上海辟谣平台梳理了上海市环境整治消杀工作专班、上海市健康促进中心及相关专家的建议，一并答复如下。
问：新冠感染者真的不要碰冰箱吗？
答：不建议新冠感染者接触冰箱。因为相比在常温物体表面，病毒在低温环境下存活的时间更长。如果新冠感染者与家人同住，不建议新冠感染者接触冰箱。极端假设：感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将气溶胶喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病毒。
对于冰箱消毒，可拔掉冰箱电源后，用含有酒精的湿巾将冰箱内外擦拭一遍。冰箱内有包装的食物可以擦拭外包装；没有密闭包装的食物经过高温加热，也可以安全食用。
问：居家隔离消毒有哪些关键点？
答：居家隔离期间，加强室内通风，做好重点区域（共用卫生间等）和物品（餐具等）的消毒。
隔离人员单独房间居住且具有完全自理能力的，可对单独房间自行消毒，其他房间由同住人员实施，消毒可分房间进行，尽量避免人员在场。
隔离期结束后，应对居家环境进行一次全面消毒。
问：居家消毒可以用哪些消毒剂或消毒用品？
答：建议使用消毒湿巾，或低腐蚀、刺激性小的消毒剂（如75%的酒精、含1%过氧化氢湿巾或季铵盐湿巾，或含有效氯1000mg/L的含氯消毒液），尽量采用擦拭（拖拭）消毒的方式。
问：使用消毒剂有什么禁忌？
答：一、不可以混合使用消毒剂。两种及以上消毒剂混合使用，易产生化学反应，可能造成伤害。比如，84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。
二、不可以使用酒精喷洒消毒。居家使用酒精时需注意防火和爆炸风险。用于消毒的酒精浓度应为75%，切记避免采用大面积喷洒酒精式的消毒方式。
三、电器消毒务必先切断电源。电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。
问：如果“阳”了或家里有感染者，怎样进行空气消毒？
答：保持家居通风，开窗时应该注意关闭居室房门，独立开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟。
中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。
不能自然通风的，可用排气扇等机械通风。
卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。
问：日用家居物品如何消毒？
答：若居家隔离人员有同住者，应注意对可能共同接触到的日常物品表面进行消毒，包括台面、门把手、电话机、开关、洗手盆、水龙头、坐便器等。
可用酒精含量75%湿巾、1%过氧化氢湿巾或季铵盐湿巾擦拭消毒。若用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液擦拭，可在30分钟后用清水毛巾擦拭去残留。高频接触的日用物品，每天至少消毒1次。
地面可每天用1000mg/L的含氯消毒液进行湿式拖地，待30分钟后再用清水拖地1-2遍。
问：卫生间如何消毒？
答：有条件的隔离人员可单独使用一个卫生间，一日一消毒；如和家人共用卫生间，居家隔离人员每次用完厕所要及时消毒，便池及周边可用 2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦净。
问：怎样对餐具消毒？
答：居家隔离人员不要与同住人员共同用餐，餐具应当分开使用。
隔离人员的餐具首选煮沸消毒15分钟或碗具消毒柜消毒，也可用250mg/L-500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净。
问：衣物、毛巾、被褥等纺织品如何消毒？
答：衣物、毛巾等煮沸消毒15分钟，也可用1000mg/L的季铵盐类消毒剂或其他衣物消毒液浸泡30分钟后，按常规清洗。
不方便洗涤的被褥通过阳光暴晒等物理消毒方式，也可达到消毒目的。
原标题：复阳的人是因为没有扔牙刷？别信！上海辟谣平台发布居家消毒宝典